나홀로족 간단하게 만들어 먹는 각종요리 만드는법 골라골라 즉석빵요리 식용유 토스트 : 빵에다 식용유를 살짝 바르고 펜에 국 다음 펜에다 설탕을 조금 뿌리고 빵을 문질러 굽는다. 달걀식용빵 : 달걀풀며 소금간 하고 펜에 붓고 부침을 하며 위에다 빵을 엊어 전을 부치 다 뒤집고 달걀이 빵에서 많이 퍼져있으면 달걀전을 빵크기만큼 접은 후 반으로 접어 마무리한다. 무공해 즉석 고추장 만들기 찹쌀가루로 묽은 풀을 쑨다. 메줏가루와 고춧가루, 소금을 섞은 다음 찹쌀가루 풀에다 섞으면서 소주로 물조절을 하며 마른가루가 없이 확 풀어준 후 곧바로 먹는다. 달걀덮밥 대파 당근 버섯 감자 잘게 썬다. 펜에 넣고 볶아 기름을 내고 재료 몽땅 넣고 볶다가 밥 넣고 소금뿌리고 들들볶는다. 확푼 달걀을 부침하다 달걀부침 위에다 ..
